ARUNA lab è un tempo di crescita, uno spazio di consapevolezza, una nuova strada da percorrere. Coaching e Yoga si incontrano qui per offrirti strumenti concreti di benessere fisico e mentale: puoi scegliere di seguire una delle due discipline o preferire l’approccio sinergico per agire in maniera ancora più profonda.
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Combinare pratica yoga e sessioni di coaching permette di connettere corpo e mente per favorire la crescita personale e migliorare il proprio benessere.
Percorsi individuali e di gruppo per evolvere consapevolmente, valorizzare talenti, migliorare relazioni e affrontare il cambiamento con equilibrio e autenticità.
Un’antica disciplina indiana, che raccoglie molti stili. Dal dinamico Vinyasa al meditativo Hatha, fino al rilassante Restorative, scopri il tuo modo di praticare yoga!